ยิ่งคุณรับรู้และยอมรับความคิดและอารมณ์แย่ ๆ ของคุณได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็สามารถจัดการกับปัญหาที่อยู่ตรงหน้าได้เร็วขึ้นเท่านั้น ลองหยุดพักความคิดสักนิด แล้วสำรวจความคิดของคุณเอง ดูว่าตอนนี้คุณกำลังรู้สึกอย่างไรอยู่
เพื่อลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียความทรงจำเมื่ออายุมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง เสนอว่าควรเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ 4 อย่าง 28 พฤษภาคม 2024 ความทรงจำคือสมุดบันทึกที่เราทุกคนพกพามันไป ในวันที่เรารู้สึกแย่ ก็ยังมีแม่ใส่โค้ด MOM100 ให้เรา! สั่ง #LINEMAN เลย! 1N3Tolgn2y11 ⏰ ตั้งแต่วันที่ 11 ส ค 65
พิพิธภัณฑสถาน แห่ง ชาติ ชุมพร แย่ สู้ได้แค่เหล้า สู้คนในใจอ้ายบ่เคยได้ เรื่องกินเหล้าบ่เคยยอมไผ แต่ให้สู้เขา น้องยอมแพ้ บ่ดีคือเขาน้องมันขี้เมานิสัยแย่ๆ แก้มอ้ายให้เขา แย่ๆ ของ Toxic People : Tricks for Life แย่ ไม่มีความสุข หรือเลวร้ายที่สุดก็ส่งผลต่อสุขภาพจิตเราอย่างมาก อาจ