ส่องประโยชน์ แกงเลียง อาหารพื้นบ้าน สรรพคุณแน่นๆ

ครัวชั้นสูง EP 81 แกงเลียง แกงเรียง

วันนี้ขอเสนอ “แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด!” มาดูสูตรวิธีทำกันเลย ! ส่วนผสมและสัดส่วน กุ้งสด; หัวปลี 1 หัว; ใบแมงลัก 2 ถ้วย; เห็ดฟางหรือเห็ดต่างๆ ตามชอบ

แกงเรียง ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล วันนี้มีเมนูอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากค่ะ เมนูนี้เหมาะกับคุณแม่ที่ให้นมลูก คนท้อง หรือคนไม่ท้องก็กินได้จ้า มาดูส่วนผสมของ แกงเลียงกุ้งสด กันเลยค่ะ แกงเลียงผักรวม อาหารคุณแม่หลังคลอด สารอาหารครบ · ฟักทองหั่น 1 ½ ถ้วยตวง · บวบหั่น 1 ½ ถ้วยตวง · ข้าวโพดอ่อนหั่น 13 ถ้วยตวง · แครอทหั่น 13 ถ้วยตวง · ใบตำลึงอ่อน 1 ถ้วยตวง แกงเลียง เมนูผักรับประทานง่าย ได้สุขภาพ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ ใครอยากทำตามกัน เตรียมผักให้พร้อมแล้วไปทำกันเลยค่ะ #highzonekitchen #ครัวชั้นสูง #แกงเลียง

มาสด้า connect networks, collect information, compare solutions, and compile knowledge for your best solution สร้างเครือข่าย รวบรวมข้อมูล เปรียบเทียบโซลูชั่น เพื่อพิจารณา