แกงลาว อาหารไทย4ภาค -

แกงลาว แกงลาว · 1 หน่อไม้สด 1 ถ้วย · 2 ยอดฟักทองประมาณ 1 ½ -2 กำ · 3 ฟักทอง ½ ถ้วย · 4 บวบ ½ ถ้วย · 5 ใบแมงลัก ½ ถ้วย · 6 ใบย่านาง 2 กำ · 7 ชะอม ½ ถ้วย · 8 น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ½ ถ้วย

แค่นี้ก็ได้แกงหน่อไม้ แกงลาว แกงเปรอะ เมนูอาหารลดน้ำหนักที่ยิ่งกินยิ่งผอม แถมสวยอีกด้วย เพราะมีสารต่อต้านอิสระเยอะมาก เป็นกำลังใจให้อีหล้า มีแรงสู้ต่อไป ช่วยกดไลค์ กดสับตะไคร้ให้อี  แกงลาว #แกงหน่อไม้ใบย่านาง #แกงเปรอะ #แกงลาว แซ่บจนต้องร้องขอชีวิต‼️ เมนูยอดฮิตชาวอีสานแท้ๆ หากินได้ที่ร้าน #ตำบักฮุ้ง เป็นแกงที่รสชาตินัวร์ เข้มข้น หอมกลิ่นปลาร้า แค่ฟังก็น้ำลายแตก อยาก