ซูเปอร์ฟู้ดในครัวไทย เทา ไก และ ผำ !?

เทา สาหร่ายน้ำจืด อาหารท้องถิ่น ประโยชน์สุดปัง แกงใส่กับปูแซ่บคักๆ เทา น้ํา Furinbox ตู้รองเท้า 2 บานเปิด รุ่นแวนเนส ขนาด 60 ซม - เทา เทา - ใช้ผ้านุ่มหรือไม้ขนไก่ปัดฝุ่นเบา ๆ กรณีมีคราบสกปรก ใช้ผ้าชุบน้ำหรือน้ำสบู่บิดหมาดเช็ด แล้วเช็ดตามด้วยผ้าแห้ง คํานวณค่าน้ํามัน ระยะทาง Furinbox ตู้รองเท้า 2 บานเปิด รุ่นแวนเนส ขนาด 60 ซม - เทา เทา - ใช้ผ้านุ่มหรือไม้ขนไก่ปัดฝุ่นเบา ๆ กรณีมีคราบสกปรก ใช้ผ้าชุบน้ำหรือน้ำสบู่บิดหมาดเช็ด แล้วเช็ดตามด้วยผ้าแห้ง

ผง น้ํา ผล ไม้ เทา สาหร่ายอีสาน เทา เป็นสาหร่ายน้ำจืดชนิดหนึ่ง ชื่อภาษาอังกฤษคือ Spirogyra