หัวเราะบำบัด เพิ่มความสุข ลดความเครียด By เยาวชนพุทธอาสาFacebook

หัวเราะบำบัด - รวมข่าวเกี่ยวกับ หัวเราะบำบัด เรื่องราวของหัวเราะบำบัด หัวเราะ บํา บัด ธรรมชาติบำบัด จากการหัวเราะ การดูแลสุขภาพจากธรรมชาติบำบัดสำหรับคนวัยทำงาน ธรรมชาติอย่างหนึ่งที่ร่างกายเราสามารถทำเพื่อบำบัดตัวเองได้ ถังบำบัด ⠀⠀⠀หัวเราะบำบัด หรือ Laughing Therapy คือ การบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ใช้การหัวเราะเพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูสุข ภาพทางกายและสุขภาพทางใจของคน โดยผู้หัวเราะ

บัดไวเซอร์ การฝึกหัวเราะบำบัด เริ่มจากฝึกหัวเราะเพื่อเคลื่อนไหวอวัยวะภายใน 4 ส่วน ด้วยการเปล่งเสียงต่างๆ กัน คือ เสียง โอ ทำให้ภายในท้องขยับ เสียง อา ทำให้อกขยับขยาย เสียง อู