หัวเราะ
หัวเราะ แล้วดียังไง ?
เสียงอาอกหัวเราะ เป็นการเปล่งเสียงออกจากอก ให้ยืนตรงกางขาเล็กน้อย กางแขนออกไปข้างลำตัวเหมือนนกกระพือปีก หงายมือขึ้น และปล่อยมือตามสบาย ตามองตรง สูดลมหายใจลึกๆ กักลมไว้ ค่อยๆเปล่งเสียง “
เว็บไซต์ หัวเราะ เสียงอาอกหัวเราะ เป็นการเปล่งเสียงออกจากอก ให้ยืนตรงกางขาเล็กน้อย กางแขนออกไปข้างลำตัวเหมือนนกกระพือปีก หงายมือขึ้น และปล่อยมือตามสบาย ตามองตรง สูดลมหายใจลึกๆ กักลมไว้ ค่อยๆเปล่งเสียง “ หัวเราะ “หัวเราะบำบัดโรค” มหัศจรรย์ของการหัวเราะ Kittikom • 20 Jun 2016 adafas 1 ไหล่หัวเราะ ยืนตรงแล้วส่ายไหล่ไปมา พร้อมเปล่งเสียง “เอ เอะ” โดยท่านี้จะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับไหล่
หัวเราะ แบบฝึกหัด หัวเราะ 6 เสียง · ยกมือขึ้นมาระดับหน้าอกหรือช่องท้องตามถนัด สูดลมหายใจลึกๆ แล้วขยับทุกนิ้ว · สูดลมหายใจลึกๆ กักลมไว้ ทำอารมณ์ให้สนุก แจ่มใส ยิ้มเข้าไว้ ระหว่างนั้นให้เปล่งเสียง “เอ เอะ ๆๆ ลูกโป่งแก๊สหัวเราะ แก๊สหัวเราะ หรือ ก๊าซหัวเราะ อันตรายร้ายเเรง สูดดมบ่อยอาจขาดออกซิเจนจนถึงขั้นเสียชีวิต! วันนี้ภูฟ้าเรสท์โฮมจะพาทุกคนไปไขความจริงเกี่ยวกับแก๊สหัวเราะ “หัวเราะบำบัดโรค” มหัศจรรย์ของการหัวเราะ Kittikom • 20 Jun 2016 adafas 1 ไหล่หัวเราะ ยืนตรงแล้วส่ายไหล่ไปมา พร้อมเปล่งเสียง “เอ เอะ” โดยท่านี้จะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับไหล่