เครื่องมือวัดความสุข HAPPINOMETER

สุข หมายถึง  ในทางจิตวิทยา วีนโฮเฟ่น นักจิตวิทยาชาวเนเธอแลนด์ ให้นิยามความสุขคือ 'การประเมินความชื่นชอบในชีวิต หากเราพอใจ เราก็จะเกิดความสุข แทบจะไม่วิตกกังวลกับชีวิต ความสุข คือสิ่งที่เราทุกคนแสวงหา และเราต่างนิยามความสุขด้วยสิ่งต่างๆ ที่ได้มา ไม่ว่างานที่ดี คู่ครองที่ใช่ อาหารที่ชอบ ทริปเที่ยวในฝัน หรือสิ่งของที่เราปรารถนา

สุขมากขึ้นและยั่งยืนยิ่งขึ้น ดังนี้ P มาจาก Positive Emotion เพิ่มอารมณ์เชิงบวก หมายถึง อารมณ์ที่เป็นบวก เช่น รู้สึกสงบ รู้สึกพึงพอใจ รู้สึก สุขมากขึ้นและยั่งยืนยิ่งขึ้น ดังนี้ P มาจาก Positive Emotion เพิ่มอารมณ์เชิงบวก หมายถึง อารมณ์ที่เป็นบวก เช่น รู้สึกสงบ รู้สึกพึงพอใจ รู้สึก

การศึกษาของ Lyubomirsky และคณะ ให้นิยาม คนที่มี ความสุข คือ บุคคลที่มีประสบการณ์ด้านอารมณ์ ทางบวก เช่น ความปิติความสมใจ และความภาคภูมิใจ บ่อยครั้ง และมี -องค์กรอนามัยโลกได้ให้คำนิยามคำว่า สุขภาพ ในความหมายกว้างขึ้นว่า สุขภาพ หมายถึง สุขภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต และทางสังคม -ตามร่าง