ข้าวต้มไก่ใส่สาหร่ายวากาเมะ เมนูสำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป

สาหร่ายวากาเมะ  ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ · ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ · ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ · ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดภาวะดื้ออินซูลิน · ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้  ซุปสาหร่ายวากาเมะ #สูตรอาหาร #สาวหวานปากแดง ส่วนประกอบ 1 น้ำสต็อค 2 มิโสะ 3 สาหร่ายวากาเมะแช่น้ำแล้ว 4 เต้าหู้ 5 ต้มหอมญี่ปุ่น วิธีทำซุปสาหร่ายวากาเมะ เต้าหู้

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอมาแจกสูตร ยำสาหร่ายวากาเมะ เมนูเครื่องเคียงแบบง่ายๆ ทำทานเองได้ที่บ้าน ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก ทำง่ายแถมยังแคลอรี่ต่ำด้วยค่ะสาหร่ายวากาเมะ ของด  สาหร่ายวากาเมะ เป็นผักทะเลหรือสาหร่ายทะเลกินได้ที่พบในประเทศญี่ปุ่น เป็นอีก1 สาหร่ายที่เราชอบนำไปทำอาหารทาน ไม่ว่าจะเป็นซุปสาหร่าย ยำสาหร่ายก็อร่อยนะคะ

ยำสาหร่ายวากาเมะ ทำไว้กินเล่นๆ หรือกินเป็นเครื่องเคียงก็ได้หอมน้ำมันงา ไม่มีไขมัน น้ำหนักไม่ขึ้น เหมาะกับคนที่ลดน้ำหนักด้วยนะคะ อร่อย ทำกินเองง่ายๆ หยิบของที่มีในบ้านมาทำตามกันได้เลย ข้าวหุง สาหร่ายวากาเมะ” ▶️วัตถุดิบ&เครื่องปรุง 1 ข้าวสาร 2 ถ้วย 2 สาหร่ายวากาเมะ 5 g 3 สาเกะ 1 ช้อนโต๊ะ 4 ชิโระดาชิ 1 ช้อนโต๊ะ 5 เกลือ 1 ช้อนชา 6