สาหร่าย สาหร่ายแผ่น ประโยชน์ สรรพคุณ ข้อควรระวัง

สาหร่าย ประโยชน์   สาหร่าย สารอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี สาหร่ายทะเล เป็นพืชน้ำที่เป็นนิยมในการนำมาปรุงอาหาร หรือ ทำขนมคบเคี้ยว ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นอาหารสุขภาพที่เหมาะกับสุขภาพทุกคน ลองมาดูข้อดีของสาหร่ายกันค่ะ ข้อพิสูจน์ถึงคุณประโยชน์ของสาหร่าย เช่นเดียวกับที่สถาบันมะเร็งแห่งชาติเปิดเผยว่า สารสกัดจากสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลอาจช่วยเสริมสร้างกระบวนการเผาผลาญอาหาร การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน และเพิ่ม

Blue Spirulina Powder: ผงสาหร่ายสไปรูลิน่าสี Coconut Cream: วิปครีมมะพร้าว อุดมไปด้วยสารอาหารและไขมันที่เป็นประโยชน์ Dates: อินทผลัมที่ช่วยเพิ่มความหวาน มีประโยชน์ สาหร่ายมีวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารสูง และแคลอรีต่ำ หากนำมาปรุงรสอาจทำให้มีปริมาณของโซเดียมเพิ่มขึ้น ควรกินอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยชน์ ฟังคำแนะนำจาก ผศ ดร

Blue Spirulina Powder: ผงสาหร่ายสไปรูลิน่าสี Coconut Cream: วิปครีมมะพร้าว อุดมไปด้วยสารอาหารและไขมันที่เป็นประโยชน์ Dates: อินทผลัมที่ช่วยเพิ่มความหวาน มีประโยชน์ โดยมีปัจจัยบวกจากภาคการท่องเที่ยวที่ฟื้นตัว ประกอบกับแนวโน้มอาหารสุขภาพที่ได้รับความนิยม ทำให้ตลาดสาหร่าย ประโยชน์และฟังก์ชันรสชาติต่างๆ เพื่อเป็นจุดเด่นของแบรนด์ยิ่งขึ้น