1 ท่าพิงกำแพง แก้สะบักจม วิดีโอที่เผยแพร่โดย หมอแมค
สะบักจม ปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด สะบักจม สัญญาณเตือน โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง อันตราย มากแค่ไหน? อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด ยกแขนลำบาก สะบักจม เป็นสัญญาณเตือนจากร่
สาเหตุของอาการปวดสะบัก สะบักจม 1 อยู่ในท่าเดิมนานๆ ก้มคอ ยื่นคอ คนที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟนนานๆ ทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อรอบๆ คอ บ่า สะบัก ต้องทำงานหดตัวให้ร่างกายอยู่ในท่าทางเดิมเป็น สะบักจม พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม แถมยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา
สะบักจม ปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด สะบักจม สัญญาณเตือน โรคกล้ามเนื้อหดเกร็ง อันตราย มากแค่ไหน? อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ไหล่ติด ยกแขนลำบาก สะบักจม เป็นสัญญาณเตือนจากร่
สะบักจม สาเหตุของอาการปวดสะบัก สะบักจม 1 อยู่ในท่าเดิมนานๆ ก้มคอ ยื่นคอ คนที่ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟนนานๆ ทำให้กลุ่มกล้ามเนื้อรอบๆ คอ บ่า สะบัก ต้องทำงานหดตัวให้ร่างกายอยู่ในท่าทางเดิมเป็น
พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะมาสอน 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม แถมยังช่วยปรับบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้อีกด้วย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา