สปิแนช
สปิแนช สติ๊ก
เมนูสุขภาพสไตล์เกาหลี บิบิมบับสลัด ผักกาดแก้วซอย ½ ถ้วย เบบี้สปิแนช 13 ถ้วย แคร์รอต 2 ช้อนโต๊ะ อะโวคาโด ½ ลูก บีทรูท 1 ช้อนโต๊ะ ผักชี 2 ต้น กิมจิ ¼ ถ้วย ซุกินี ½ ถ้วย
ประโยชน์ของสปิแนช ผักสปิแนช สารอาหารบำรุงเลือด เพื่อสุขภาพของผู้หญิง เป็นพืชที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินเค วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ประโยชน์ของสปิแนช · บำรุงเลือด · ลดระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด · ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง · บรรเทาอาการหอบหืด · ลดความดันโลหิต · เสริมความแข็งแรงของกระดูก · ช่วยระบบย่อยอาหาร
ไลโคปีน นิวทริไลท์ สปิแนช พลัส สปิแนช Amway นิวทรีไลท์ สปิแนช พลัส Nutrilite Spinach Plus สปิแนช เบบี้สปิแนช เป็นพืชชนิดเดียวกับปวยเล้ง ใช้ต้นอ่อนรับประทานเป็นสลัด ชอบอากาศเย็น ลำต้นสั้นสีเขียวอ่อน เมนูสุขภาพสไตล์เกาหลี บิบิมบับสลัด ผักกาดแก้วซอย ½ ถ้วย เบบี้สปิแนช 13 ถ้วย แคร์รอต 2 ช้อนโต๊ะ อะโวคาโด ½ ลูก บีทรูท 1 ช้อนโต๊ะ ผักชี 2 ต้น กิมจิ ¼ ถ้วย ซุกินี ½ ถ้วย
