มะยมชิด
มะยงชิดนครนายก
ไอศกรีมมะยงชิด ซอร์เบต์ มะยงชิดสด•น้ำสะอาด•น้ำตาลทราย•เกลือป่นไอโอดีน •กล่องพลาสติก •แผ่นฟิล์มถนอมอาหาร •เครื่องปั่นน้ำผลไม้ ธรรมดาๆ•ที่ตัก
มะยงชิด ผลไม้รสอร่อยประโยชน์เพียบ · เบต้าแคโรทีนสูง ต้านอนุมูลอิสระ : · วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา : · วิตามินซี เสริมภูมิต้านทาน · แคลเซียมและฟอสฟอรัส ลดความเสี่ยงโรคกระดูก คำนำ 1 สารบัญ 2 การปลูกมะยงชิด 3 การปฏิบัติดูแลรักษา 4 โรคที่สำคัญของมะยงชิด 5 แมลงศัตรูที่สำคัญของมะยงชิด 6 -12 แนวทางการปฏิบัติเพื่อเพิ่มคุณภาพและผลผลิต 13 Page 5 การปลูกมะปราง
ข่าวกองสลากล่าสุดวันนี้ ทำเองอร่อยจัง มาแล้ววันนี้แอดมาชวน คว้านเมล็ดมะยงชิด กันค่ะ วิธีทำไม่ยาก กินมะยงชิดอร่อยมากยิ่งขึ้น ในมะยงชิดนั้น มีสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะ บีตา-แคโรทีน เมื่อเทียบกับผลไม้อื่น ๆ จะมีมากถึง 207 ไมโครกรัม ทำให้มะยงชิด มีสรรพคุณช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงสายตา, ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน, ลด
