5 สูตร ต้มจืดฟัก เมนูต้มแบบบ้าน ๆ ทำง่าย ทานกันได้ทั้งครอบครัว

ฟัก : ลดอ้วน บำรุงร่างกาย ฟัก 7-Eleven Thailand's post 7-Eleven Thailand Jan 5 ใหม่ “ตงกัวฉา” น้ำฟัก ตราไทซัน ดื่มแล้วสดชื่น แก้เผ็ด ดับร้อนดับกระหาย ดื่มเย็นๆ ยิ่งอร่อย ❄️ สั่ง ฟักเขียว วิธีทำ 1 ล้างทำความสะอาดกระดูกหมู บุบรากผักชี กระเทียม และพริกไทย ปอกฟัก และหั่นเป็นชิ้นขนาดตามต้องการ 2 นำส่วนประกอบทุกอย่างใส่ในหม้อกับน้ำ 5 ลิตร ตั้งไฟ พอเดือด ก็ลดไฟ ช้อนฟอง และเคี่ยวต่อ

ฟักเชื่อม ฟักเขียว หรือ ฟักแฟง หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า ฟัก เป็นผักพื้นบ้านพืชล้มลุกจำพวกไม้เถาตระกูลแตงลำ ใบสีเขียวลักษณะหยักหยาบ