นวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า ผู้ป่วยเบาหวาน

ฝ่าเท้า  เมื่อรู้สึกเจ็บฝ่าเท้า STEP 01 กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ รหัสผลิตภัณฑ์ EL50F เทปปิ้งเทป EL 50 mm ขยาย ดึงเทปจากด้านบนหลังเท้าฝั่งนิ้วหัวแม่เท้าไปยังฝั่งนิ้วก้อย STEP 02  สาเหตุการปวดส้นเท้า ฝ่าเท้า การรักษา ส่วนใหญ่แล้วมักใช้วิธีนวดที่บริเวณอุ้งเท้าเลย กดตรงบริเวณรองช้ำ หรือตรงพังผืดที่อักเสบเลย ผลคือบางเคสอาการอักเสบมากขึ้น เรื้อรังมากขึ้น และเป็นปัญหาต่อการใช้ชีวิต

ได้แก่ – การประคบร้อนหรือเย็น – การยืดกล้ามเนื้อน่องและเอ็นฝ่าเท้า ซึ่งจากการศึกษาพบว่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยในการยืดจะต้องทำค้างไว้ 10 วินาที ทำครั้งละประมาณ 10 ครั้ง ควรทำก่อนลุกขึ้นเดิน โปรแกรมผ่าตัดฝ่าเท้า · แพ็กเกจ LASIK ฿ 35,900 – ฿ 90,000 รายละเอียดเพิ่มเติม · แพ็กเกจตรวจคัดกรองภาวะเบาหวานขึ้นตา ฿ 2,700 รายละเอียดเพิ่มเติม · แพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งหญิง ฿

ท่าที่ 5 นั่งห้อยขาลงพื้น โดยนำเท้าข้างที่มีอาการปวด วางพาดบนหน้าตักขาอีกข้าง โดยใช้มือจับบริเวณนิ้วเท้าให้กระดกขึ้นให้รู้สึกตึงบริเวณใต้ฝ่าเท้า ยืดค้างไว้ 15-20 วินาทีครั้ง ทำ 5-10 ครั้ง  03 เม ย 67 7 ครั้ง ปวดฝ่าเท้า สัญญาณเตือนโรครองช้ำ ภาวะที่มีการอักเสบของ