ชวนคิดชวนทำ : 10 เทคนิคปรับตัว สู้ได้ทุกสถานการณ์

ปรับ ตัว 5 วิธี ปรับตัวอย่างไรเมื่อต้องออกจาก Comfort Zone · 1 ปรับ Mindset ให้ดีเข้าไว้มีชัยไปกว่าครึ่ง · 2 เติมพลังชีวิตด้วยงานอดิเรกที่ชอบเสมอ · 3 ให้เวลากับเวลาเป็นคำตอบ · 4 หลีก

Situational Adaptability หรือ ทักษะการปรับตัว คือความสามารถในการปรับตัวได้อย่างทันท่วงที ต่อความต้องการและสถานการณ์ที่เปลี่ยนไป จากการเรียนรู้จากข้อผิดพลาดเดิมๆ ปรับตัว กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนดูแลสุขภาพตนเอง ลดเสี่ยงโรคและภัยพิบัติด้วย 7 ทักษะในการปรับตัว พร้อมรับภัยที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ