อาหารที่เสี่ยงเป็นนิ่ว และทำอย่างไรไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ - โรงพยาบาลเพชรเวช

นิ่ว  เป็นนิ่ว เพราะกลั้นปัสสาวะ การกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทำให้เกิดนิ่วโดยตรง แต่หากกลั้นนานๆ และบ่อยเกินไป อาจทำให้ติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะจนเป็นนิ่วได้แล้วอะไรเป็นสาเหตุหลักของการเกิดนิ่ว รวมถึงภาวะติดเชื้อ รักษานิ่วในไต ส่วนใหญ่จะรักษาตามชนิดและสาเหตุ · การรักษาแบบไม่ผ่าตัด กรณีที่นิ่วมีขนาด 1-4 มม สามารถหลุดเองได้ถ้าดื่มน้ำมาก ๆ หรือกินยาละลายนิ่ว · การใช้เครื่องสลายนิ่ว

รักษานิ่วในไต ส่วนใหญ่จะรักษาตามชนิดและสาเหตุ · การรักษาแบบไม่ผ่าตัด กรณีที่นิ่วมีขนาด 1-4 มม สามารถหลุดเองได้ถ้าดื่มน้ำมาก ๆ หรือกินยาละลายนิ่ว · การใช้เครื่องสลายนิ่ว  วิธีป้องกันการเกิดนิ่ว · ดื่มน้ำให้เพียงพอ มากกว่า 8 แก้วต่อวัน · เลี่ยงอาหารทีมีออกซาเลตสูง เช่น งา ผักโขม ถั่วต่างๆ · เลี่ยง ไขมันสัตว์ หวานจัดเค็มจัดและที่มีกรดยูริกสูง · เพิ่มการกิน

ปวดหลังปวดเอวเรื้อรัง ระวังนิ่วในไต · ดื่มน้ำให้มาก ช่วยลดโอกาสการจับตัวกันของผลึกจนเป็นก้อนนิ่ว · กินแคลเซียมจากอาหารธรรมชาติให้เพียงพอ · เลี่ยงเค็ม ลดเกลือในมื้ออาหาร · ควบคุมการกินเนื้อสัตว์ นม วิธีป้องกันการเกิดนิ่ว · ดื่มน้ำให้เพียงพอ มากกว่า 8 แก้วต่อวัน · เลี่ยงอาหารทีมีออกซาเลตสูง เช่น งา ผักโขม ถั่วต่างๆ · เลี่ยง ไขมันสัตว์ หวานจัดเค็มจัดและที่มีกรดยูริกสูง · เพิ่มการกิน