โปรแกรมออกกำลังกาย ธาราบำบัด Hydrotherapeutic Exercise

ธาราบำบัด กับการฟื้นฟูสุขภาพกายสุขภาพใจผู้สูงวัย ธาราบำบัด

ธาราบำบัด เป็นวิธีที่ใช้น้ำเป็นตัวกลางในการรักษา โดยอาศัยคุณสมบัติของน้ำ เช่น ความดันน้ำ แรงลอยตัวที่ช่วยพยุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ลดแรงกดที่กระทำต่อข้อต่อ

ธาราบำบัด การออกกำลังกายในน้ำ หรือธาราบำบัด เป็นการรักษาผู้ป่วยโดยอาศัยคุณสมบัติน้ำ ช่วยลดแรงกระแทก เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย มาเรียนรู้เทคนิคฟิตร่างกายในน้ำให้แข็งแรงไปพร้อมกับ กภ  ได้ให้เกียรติมาสาธิตวิธีการ การออกกำลังกายในน้ำแบบ #ธาราบำบัด มาเริ่มกันที่ ท่าที่ 1 ท่าอุ่นเครื่อง: มี 8 ท่าย่อย เจ ดี พูลส์ ชวนทุกท่าน มาออกกำลังพร้อมกันได้ที่ http:  ธาราบำบัด รูปแบบหนึ่งของกายภาพบำบัดเป็นการฝึก กระตุ้นการเคลื่อนไหวด้วยการบริหารและการออกกำลังกายในน้ำ มิใช่การว่ายน้ำทั่วไป ซึ่งให้ผลดีต่อสุขภาพ

บ้านบอลวันนี้ บ้านบอล  นอกจากนี้ผลงานวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุมีการทรงตัวดีขึ้นเมื่อออกกำลังในน้ำอย่างสม่ำเสมอ 6-8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายในน้ำด้วยธาราบำบัด เพื่อความปลอดภัยและความถูกต้อง จึง