ตื่นบ่อยหรือปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน เสี่ยงต่อโรคหยุดหายใจขณะหลับ

เพลงฟังตอนกลางคืน · 1 WishBlackbeans · 2 ฝันถึงแฟนเก่าThree Man Down · 3 ต้องโทษดาว เบิร์ด ธงไชย · 4 เที่ยงคืนสิบห้านาที25 Hours · 5 StarsTHE TOYS · 6 มีปัญหาปรึกษาดาว

คนส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าควรดื่มน้ำตอนกลางคืนเยอะๆ ก่อนนอนก็ต้องดื่มน้ำด้วยเพื่อร่างกายจะได้ไม่ขาดน้ำตอนกลางคืน บางคนตื่นมาปัสสาวะแล้วก็ยังดื่มน้ำตามไปอีกเพราะกลัวร่างกายขาดน้ำ ความเชื่อดังกล่าวเป็นความ

แสบร้อนกลางอก ตอนกลางคืน - มีพฤติกรรมบางอย่างมาเปลี่ยนแปลงนาฬิกาชีวิต เช่น กินมื้อดึก หรือ อยู่ในที่ที่สว่างจ้าตอนกลางคืน - ชอบข้อดีของการอยู่กลางคืน เช่น ความสงบ ได้พักจากความวุ่นวาย หรือได้ใช้เวลาในการสร้างแรงบันดาลใจใหม่

ไข้ตอนกลางคืน เพลงฟังตอนกลางคืน · 1 WishBlackbeans · 2 ฝันถึงแฟนเก่าThree Man Down · 3 ต้องโทษดาว เบิร์ด ธงไชย · 4 เที่ยงคืนสิบห้านาที25 Hours · 5 StarsTHE TOYS · 6 มีปัญหาปรึกษาดาว