อะโวคาโด เมนูกัวคาโมเล่ วิธีทำสูตรคีโต โลว์คาร์บ กินกับอะไรอร่อย

กัวคาโมเล่ วิธีทำและวัตถุดิบ เมนู กัวคาโมเล่ สูตรทำง่าย : 1 เลือกอะโวคาโดไทย, 2 นำมาปั่น หรือบดด้วยช้อนให้ละเอียด, 3 เทใส่ชามพักไว้, 4 เตรียมส่วนผสมเครื่องปรุงทั้งหมด, 5

ส่วนผสมของกัวคาโมเล่ อโวคาโดสุกบดละเอียด, 1, ลูก กระเทียม, 3 – 5, กลีบ หัวหอมแดง สับละเอียด, 2, ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศ สับละเอียด, 2, ช้อนโต๊ะ มะนาว, 2, ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งป่าออร์กานิค กัวคาโมเล่ กัวคาโมเล่ อาหารกินเล่นแบบเม็กซิกัน ทำง่าย เฮลตี้สุดๆ ✨ · 1 ตักเนื้ออโวคาโดด้วยช้อน นำเม็ดออก · 2 ใช้ส้อมบดอโวคาโดหยาบๆ · 3 หั่นมะเขือเทศ 12 ลูก เป็นลูกเต๋า ชิ้น