3 ท่าคลายกล้ามเนื้อด้วย Foam Roller Part 1

แก้หลังค่อม คอยื่น ง่าย ๆ ด้วย Foam Roller แกลเลอรีที่โพสต์โดย roller foam

Foam Roller โรลเลอร์โฟม 33Yoga Foam Roller Massage โฟมนวดกล้ามเนื้อ ลูกกลิ้งโฟม สำหรับเล่นกีฬา โฟมโยคะ ฿850 ฿980 -13% · Sportland EVA YOGA FOAM ROLLER

roller foam Great for quad tightness and knee pain, place the foam roller perpendicular to your body, lay your right thigh on it, keep the right leg straight with your A foam roller is a lightweight, cylindrical tube of compressed foam It may be used for many reasons, including increasing flexibility, reducing soreness, and โฟมโรลเลอร์ หรือ Yoga Foam อุปกรณ์ที่ใช้กับการฝึกโยคะ เพื่อช่วยเพิ่มระดับของความแข็งแรงของร่างกายมากยิ่งขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือด คลายกล้ามเนื้อที่จับตัวแน่นเป็นพังผืด ผลิตจากวัสดุคุณภาพดี

วอลเลย์บอลหญิงทีมชาติตุรกี Add some movement to the initial set up by rolling on the foam roller Start at the inside edge of one shoulder blade and roll towards your spine and then back