CARBOHYDRATE definition and meaning

carbohydrate  Carbohydrate metabolism is a fundamental biochemical process that ensures a constant supply of energy to living cells The most important carbohydrate is อาหารคาร์บ หรือ “Carb” ย่อมาจาก Carbohydrate เป็นแหล่งให้พลังงานหลักสำหรับร่างกาย โดยคนปกติควรได้รับสารอาหารกลุ่มนี้ร้อยละ 50-60 ของพลังงาน

อาหารคาร์บ หรือ “Carb” ย่อมาจาก Carbohydrate เป็นแหล่งให้พลังงานหลักสำหรับร่างกาย โดยคนปกติควรได้รับสารอาหารกลุ่มนี้ร้อยละ 50-60 ของพลังงาน  *ปริมาณกรัมในที่นี้คือปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไม่ใช่น้ำหนักของอาหาร คาร์โบไฮเดรตมี 2 ประเภท มารู้จักกันดีกว่า ประเภทที่ 1 คือให้พลังงานเร็ว ย่อยง่าย เรียกว่า Simple Carbohydrate คาร์โบไฮเดรต

This free carbohydrate calculator estimates a range of daily carbohydrate requirements based on factors such as daily activity, height, and weight  ADF : เยื่อใยที่ไม่ละลายในสารฟอกที่ เป็นกรด ประกอบด้วย cellulose, lignin Page 11 Carbohydrate metabolism Cellulose : โมเลกุลของกลูโคสเชื่อมต่อกันด้วย