แกงหน่อไม้ใบย่านาง หรือแกงลาว เมนูแกงกับวิธีทำอาหารง่ายๆ

สรรพคุณของสมุนไพรต่างๆใน แกงลาว · ใบแมงลักมีสรรพคุณเป็นยาขับลม ขับเหงื่อ แก้ไอ บรรเทาอาการปวดฟันได้ดี · สารเบต้าแคโรทีนสูง มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 วิตามิน

แกงเปรอะหน่อไม้ #แกงหน่อไม้ #แกงเปรอะ #แกงลาว #ปลาร้า #กับข้าว #ห้องครัวtiktok #อร่อย #กับข้าวทําเอง oil4115 Likes, 573 Comments TikTok video

แกงลาว แค่นี้ก็ได้แกงหน่อไม้ แกงลาว แกงเปรอะ เมนูอาหารลดน้ำหนักที่ยิ่งกินยิ่งผอม แถมสวยอีกด้วย เพราะมีสารต่อต้านอิสระเยอะมาก เป็นกำลังใจให้อีหล้า มีแรงสู้ต่อไป ช่วยกดไลค์ กดสับตะไคร้ให้อี

แกงลาว อาหาร ง่ายๆ แกงลาว แกงหน่อไม้ใบย่านาง สอนทำอาหารง่ายๆ หม่ำจังและคุณแม่ตุ๊กตา - เป็นแกงลาว หรือแกงหน่อไม้ใบย่านาง สไตล์แบบไทยๆ นะครับ