ปลาเผา ปลาย่างเกลือ วิธีเผาปลาให้เนื้อนุ่ม อร่อย น้ำจิ้มซีฟู้ด

สูตร ปลา เผา ป่นปลาทู จากจังหวัดอุดรธานี เมนูง่ายๆ ที่มี แหนมย่างใบมะยมจากจังหวัดขอนแก่น แหนมสูตร ตบท้ายด้วยของหวานเบาๆ อย่าง ไอศกรีมกะทิสดม้านิลมังกร เสิร์ฟมาในภาชนะดินเผา

ตำราอาหาร · ปลานิล 1 ตัว · ตะไคร้ซอย 2 ต้น · ข่าแก่หั่นแว่น 2 แว่น · กระเทียมไทยแกะเปลือก 1 ช้อนโต๊ะ · เกลือสมุทร ½ ช้อนชา · เกลือสมุทรสำหรับโรยตัวปลา · ผักสดสำหรับจัด สูตรกําลัง3 เมี่ยงปลาเผา เมนูสุขภาพ ทำง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว วัตถุดิบและส่วนผสม ปลานิล 1 ตัว ตะไคร้ 2 ต้น เกลือ 3 ถุง พริกแดง 20 เม็ด ถั่วตัด 1 ห่อ รากผักชี 3 ราก กระเทียม 6 กลีบ