รวมสูตร วอเตอร์เครส 38 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

วอเตอร์เครส วอเตอร์เครส · ให้สารลูทีน ซีแซนทิน ไอโซไธโอไซยาเนท เควอซิทิน ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินซี กรดโฟลิก · ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย · บำรุงสายตา · ป้องกันเลือดออกตาม

สลัดน้ำ วอเตอร์เครส - Watercress บรรจุชุดละ 500+ เมล็ด : ราคา 50 บาท รายละเอียด วอเตอร์เครสเป็นผักที่มีมีคุณค่าทางอาหารสูง มีเส้นใย วิตามินหลายชนิดที่  วอเตอร์เครสแดง วอเตอร์เครส หรือ สลัดน้ำ ส่วนคนลาวจะเรียกผักชนิดนี้ว่าผักน้ำ มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Nasturtium officinale Aiton